ใช้ชีวิตอยู่กับเบาหวาน ต้องคุม ไขมันในเลือดและออกกำลังกาย

By

โรงพยาบาลนนทเวช มีความเพรียบพร้อมทางวิทยาการ มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และแพทย์เฉพาะทาง ในสาขาต่างๆ มากกว่า 300 คน ที่พร้อมจะให้บริการและรักษา คนไข้อย่างเต็มความสามารถตลอด 24 ช.ม. มาทำความรู้จักกับคอเลสเตอรอล (Cholesterol) กันดีกว่า…. อินทัชเมดิแคร์คลินิกเวชกรรรม คลินิกปฐมภูมิคุณภาพที่เปิดให้บริการตั้งแต่ พ.ศ.2539© Copyright 2021 Intouch Medicare.

อาหารลดไขมันในเลือด

ไตรกลีเซอร์ไรด์ ต่ำกว่า 200 มก./ดล. และเอชดีแอล คอเลสเตอรอล สูงกว่า 35 มก./ดล. คนปกติจะต้องมีค่าคอเลสเตอรอลรวมน้อยกว่า 200 มก./ดล. ไขมันชนิดดี (HDL) ซึ่งเป็นไขมันที่ทำหน้าที่จับคอเลสเตอรอลจากเซลล์ของร่างกายและนำไปกำจัดทิ้งที่ตับ ควรมีค่ามากกว่า 60 มก./ดล. ส่วนไขมันชนิดไม่ดี (LDL) ควรน้อยกว่า one hundred thirty มก./ดล. นอกจากนี้ การตรวจร่างกายประจำปี หรือการตรวจหินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจเทคนิคการสแกนคอมพิวเตอร์ (Calcium Scoring, CT) ซึ่งเป็นการตรวจหาแคลเซียมหรือหินปูนที่หัวใจ ที่อาจเกาะอยู่ที่ผนังหลอดเลือด ลิ้นหัวใจ เยื่อหุ้มหัวใจ ก็จะช่วยป้องกันการเกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลันจากหินปูนที่เกาะผนังหลอดเลือดหัวใจได้อีกทางหนึ่ง.

อาหารลดไขมันในเลือด